La importancia del entrenamiento de la fuerza

2017-07-20 BKOOLERS

Mejora tu rendimiento siendo más fuerte Los ciclistas, y en general los deportistas de resistencia, nunca han sido demasiados aficionados al entrenamiento de fuerza. Considerando que encerrarse entre cuatro paredes a levantar hierros era algo destinado a culturistas, por lo…

Comienza la carrera más larga y dura del mundo

2017-07-18 Ciclismo

Hoy 18 de Julio comienza la tercera edición de la Trans Siberian Extreme. La carrera ha sido calificada como la más larga y dura del mundo, al recrear el recorrido del mítico ferrocarril del que hereda el nombre. Con el…

Arranca la Semana Cofidis de la #BkoolSummerCup

Tercera semana de competición y última con las etapas del Tour de Francia como escenario. Esta semana además de nuestros habituales sorteos en los Retos y en Redes Sociales, queremos premiar vuestra participación. ¡Porque gracias a vosotros año tras año…

El teatro del Peyresourde

La secuencia arranca en la frontera rusa, se dice que era una base aérea de Afganistán. Un circo nevado, unas instalaciones militares, nieve por doquier, frío… y James Bond merodeando el lugar. Pierce Brosnan, el moreno actor irlandés, da vida…

Tu bici como nueva

¿Eres de los que se preocupan por mantener su bici como nueva desde el primer día? ¿Tienes dudas acerca de qué tipo de mantenimiento le conviene más a tu bicicleta? No te pierdas esta serie de consejos que te ayudarán…

¡Llega la Semana Northweek a la Bkool Summer Cup!

Casi sin darnos cuenta ya nos hemos plantado en la segunda semana de competición y los regalos y sorpresas siguen siendo los grandes protagonistas de nuestra Gran Vuelta particular. Esta vez le llega el turno a Northweek y preparaos porque…

Wilkommen zur Frankreich Rundfahrt… 30 años después

2017-07-04 BKOOLERS, Ciclismo

Un año más comienza otra edición de una de las grandes vueltas ciclistas, Le Tour. En esta ocasión la salida de la prueba será en Alemania, en Düsseldorf, a 561,4 km por carretera de Berlín, anterior sede germana. Han pasado…

Vuelve la Bkool Summer Cup y arranca con la Semana Orbea

¡La Bkool Summer Cup está de vuelta! Arranca una nueva edición de la mayor competición ciclista del mundo y lo hace con más fuerza que nunca. Desde el próximo 3 de julio y hasta el próximo 24 de septiembre, los…

¡Os presentamos el nuevo Creador de Workouts!

Llega el Creador de Workouts de Bkool totalmente renovado Los workouts son entrenamientos profesionales basados en zonas de potencia y son perfectos si quieres mejorar tu rendimiento y estado de forma. Como sabéis, previamente habíamos lanzado un "creador de workouts"…

Sincroniza tu cuenta Bkool con Training Peaks

Al igual que con Strava o Garmin, desde ahora Bkool también será compatible con Training Peaks, permitiendo que los usuarios de ambas plataformas sincronicen sus cuentas y no pierdan ninguno de sus entrenamientos Acerca de Training Peaks Para aquellos que…

Este año vive la Critérium Dauphiné de un modo diferente de la mano de Orbea

2017-06-02 Retos Bkool

El 4 de junio arranca la Critérium Dauphiné, una de las carreras míticas dentro del panorama ciclista internacional. Seguro que alguna vez te has imaginado junto a los grandes, luchando por conquistar un puerto o batiéndote en un sprint para…

EFICIENCIA Vs TRABAJO

Estamos en la continua búsqueda de la mejora del rendimiento pero ¿qué hay que hacer para llegar a eso? ¿Qué factores hay que tener en cuenta? ¿Qué tipo de trabajo me tengo que plantear? Empezaremos faimiliarizándonos con una serie de…

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